私は11年間、理学療法士として病院で痛みの治療に携わってきました。
多くの患者様と向き合う中で、不適切な姿勢や動作が痛みを悪化させ、時には手術にまで至る現実を、何度も目の当たりにしてきました。

この経験を通じて私は、痛みの多くは「年齢」が原因なのではなく、日々の「生活習慣」の積み重ねによって生じているのだと、確信するようになりました。

リハビリを通じて身体の正しい使い方をお伝えすると、多くの方から
「もっと早く出会いたかった」
「手術をせずに済んだかもしれない…」
という声をいただきます。
それは、身体に変化が表れはじめる40代以降の方々に共通する、切実な“後悔の声”です。

このような後悔を未然に防ぐために大切なのは、日々の小さな調整や予防であり、未来への「健康投資」だと私は考えています。

痛みや不調を我慢したり、将来の手術リスクを抱えたりする人生ではなく、
健康な身体で、ご自身のやりたいことを思う存分楽しみ、ご家族に負担をかけることなく充実した毎日を過ごしていただけるよう、お手伝いしたいと日々過ごしています。

そして、リハビリテーションを基盤としたピラティスは、皆様の「健康的な未来」の構築の大きな一助になると信じています。

人生100年時代を心から楽しむために、「正しい姿勢と動作」を身につけ、軽やかに動ける身体を一緒に手に入れていきましょう。

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◼理学療法士
◼BASI Pilates Medical Professional Course Certification

職歴
2014年4月　医療法人社団明芳会 イムス板橋リハビリテーション病院　入職
2021年1月　一般社団法人循整会世田谷人工関節・脊椎クリニック　入職
2025年8月　Physio Pilates Conditioning Studio 入職

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※股関節・膝関節・脊椎手術の専門病院で手術前後のリハビリに3年半携わり、専門性を高めました。股関節・膝関節の痛み、腰痛でお悩みの方も状態に合わせてピラティスを楽しんでいただけます。