こんにちは。GAKUです。

 

私は病院で11年間、理学療法士として痛みの治療に携わってきました。多くの患者様に寄り添う中で、不適切な姿勢や動作が痛みを悪化させ、最悪の場合手術に至るという現実を目の当たりにし、痛みの多くは「年齢」ではなく日々の「生活習慣」の積み重ねの結果だという結論に辿り着きました。

 

実際、リハビリで身体の正しい使い方をお伝えすると、多くの方から「もっと早く出会いたかった」「もっと早く教えてもらえれば、手術しなくても済んだかも…」という言葉をいただきました。

 

これは、私が臨床現場で直面してきた、身体に不調が起きやすくなる40代以降の方々の後悔の声でもあります。この後悔をしないための予防や日々の小さな調整はとても大切で、これが未来への「健康投資」なのだと思います。

 

「痛みや不調を我慢しながら、やりたいことや家族との楽しみを諦める人生」

「身体の違和感を放置し、将来さらに強い痛みや手術が必要になる人生」

 

そうではなく、

「健康を保ち高いパフォーマンスで40代以降を過ごし、60代以降もやりたいことを思う存分楽しむ人生。そして、ご自身が介護状態にならず、家族に負担をかけない一生。」

 

そんな未来への投資として、私はリハビリテーションを基盤としたピラティスが最適だと確信しています。

この想いから、全力でみなさまの健康投資に寄り添うPPCSの理念に共感し、ここで新たなスタートを切ることを決意しました。

 

人生100年時代を思いきり楽しむために、理学療法士が提供する安全安心なピラティスで、運動習慣を生活に取り入れてみませんか？

私のセッションでは、正しい姿勢や動作を学習し、全身を上手に使うことで、特定の関節に負荷をかけずに軽快に動くための習慣を身につけていただきます。ご高齢になっても趣味や外出を楽しめる身体を、一緒に手に入れましょう。

 

皆様のお越しを心よりお待ちしています。